آرامش بخش - دوستی ها

کنترل بختک در خواب با نرم افزار ایرانی “یک خواب خوب” برای اندروید

بی خوابی و راه درمان، دانستنی های خواب، فلج خواب و…

برای این که یک خواب خوب و آرامش بخش را داشته باشید، می توانید از نکات طلائی نرم افزار “یک خواب خوب” استفاده کنید. برنامه دارای دسته بندی های مختلفی مانند اختلالات بی خوابی و راه درمان، دانستنی های خواب، فلج خواب، 10 نکته درباره خواب، بی خوابی در کودکان و… وجود دارد.

همچنین می توانید آهنگ های آرامش بخش مخصوص خواب را از این نرم افزار دانلود کنید، تا موقع خواب احساس آرامش بیشتری داشته باشید.

تاثیر جالب رنگ ها بر کاهش و افزایش اشتها

در این مقاله به تاثیر گذاری رنگ بر روی خواس اشاره شده است

آیا می‌دانید رنگ‌ها می‌توانند تاثیر به‌سزایی روی اشتها و در نتیجه چاق و لاغر شدن ما داشته باشند؟ رنگ‌ها حتی می‌توانند روی طعم غذا یا بویی که حس می‌کنیم اثر بگذارند.
.
در واقع این تاثیر‌گذاری رنگ روی حواس را در اصطلاح «جابه جایی حسی» می‌گویند. هرگاه رنگی را می‌بینیم به یمن وجود حواس بینایی، چشایی و بویایی و حواس دیگر‌مان نیز تحریک می‌شوند.
.
رنگ سبز نسبتاً روشن، ممکن است بوی سبزه و سبزی‌های خوش‌طعم را به شما تلقین کند. به طوری کلی هر یک از حواس ما در مسیر خود به سمت مغز، گذر‌گاه خاص خود را دارند و با هم به طور موازی در حرکت هستند اما بعضی مواقع با هم تداخل پیدا می‌کنند که احساسی متفاوت را برمی‌انگیزند؛ برای مثال دیدن رنگ لیمویی ممکن است به شما احساسی از طعم ترش دهد و صورتی دهان‌تان را شیرین کند یا خاکستری بوی دود و سیگار را به یادتان آورد.