دوستی ها

معرفی مهم ترین خاصیت های و فواید برنج برای سلامتی بدن

مقاله ای مفید پیرامون فواید برنج برای سلامتی

فواید برنج برای سلامتی شامل تامین انرژی سریع و فوری، فعالیت خوب دستگاه گوارش، تثبیت سطح قند خون و فراهم کردن منابع لازم ویتامین B1 برای بدن می‌باشد. سایر فواید آن عبارتند از مراقبت‌های پوستی، مقاومت دربرابر مشکلاتی مثل فشارخون بالا، اسهال خونی و بیماری‌های قلبی. برنج یکی از عمده‌ترین موادغذایی در اکثر کشورها به شمار می‌رود که بیش از نیمی از جمعیت جهان را سیر می‌کند.
.
فواید مختلف برنج را می‌توان در بیش از چهل نوع مختلف آن در سراسر جهان یافت. دو گروه اصلی آن شامل برنج غلات کامل و برنج سفید است. برنج غلات کامل چندان فراوری نمی‌شود، درنتیجه ارزش غذایی بسیار بالایی دارد درحالیکه برنج سفید فراوری می‌شود و از این رو سبوس یا پوشش خارجی آن برداشته شده می‌شود و ارزش غذایی پایین‌تری دارد.

عکس نامه دختر یتیم 9 ساله به رزمندگان دفاع مقدس

متن نامه جالب دختر بچه یتیم در سال 62

برای مشاهده عکس نامه به ادامه مراجعه کنید

مهدوی کیا در سوگ فوت ناگهانی مادرش نشست

کاپیتان تیم فوتبال پرسپولیس در غم از دست دادن مادر گرامی‌اش

به گزارش ایسنا، مهدی مهدوی‌کیا در غم از دست دادن مادرش به سوگ نشست. مهدوی کیا کاپیتان پرسپولیس که قرار بود صبح روز جمعه به منظور حضور در ادروی تیم فوتبال پرسپولیس راهی رشت شود، در آخرین ساعات پنج شنبه از درگذشت ناگهانی مادرش مطلع شد و به اتفاق خانواده راهی اراک شد.

توهین حامد بهداد به زنان ایرانی در مصاحبه با یک نشریه فارسی زبان خارج کشور

وقتی کُـتـکـشان میزنی شکایت میکنند!

حامد بهداد، بازیگر سینمای ایران اخیرا در مصاحبه ای با یکی از نشریات فارسی زبان خارج از کشور در پاسخ به اینکه چرا زن ایرانی نمی گیرد، گفت: زن های ایرانی خیلی خشن هستند، تازه وقتی کتکشان می زنی شکایت می کنند و در مورد حقوق زنان حرف می زنند…

بقیه در ادامه…

گفتگوی خواندنی با احمد مهران فر بازیگر نقش ارسطو در سریال پایتخت 2

حساس نشو حساس نشو تیکه کلام دوستم بود

“حساس نشو” تیکه کلام یکی از دوستان بوده که من آیا را با لحجه شیرین مازندرانی در آمیختم و خوشبختانه مورد استقبال قرار گرفت.
“احمد مهرانفر” بازیگر نقش “ارسطو” در خصوص مجموعه “پایتخت 2” در گفتگو با خبرنگار حوزه رادیو تلویزیون باشگاه خبرنگاران گفت: به دلیل جذابیت “پایتخت 1” و استقبال مخاطبان تصمیم به ایفای نقش در سری دوم این مجموعه گرفتم.

بقیه در ادامه…
.

دانلود رایگان بازی اندروید بسیار زیبای ریمن Rayman Jungle Run 2.4.3

Rayman Jungle Run مخصوص سیستم عامل های اندروید

با گرافیک عالی همراه با لینک مستقیم

اگر به دنبال یک بازی با کیفیت HD و کم حجم برای گوشی خود هستید پس Rayman Jungle Run یکی از بهترین بازی های موبایل را از دست ندهید چون محیط بی نظیر این بازی باعث می شود تا تمامی مراحل آن را بازی کنید. ابن بازی محبوب و پر طرفداری است که هدف شما در این بازی دویدن و جمع کردن جایزه هاست و البته باید مواظب خطراتی که بر سرراه تان وجود دارد باشید. ویژگی دیگر این بازی گرافیک زیبا با محیط های شگفت انگیز آن است که باعث شده برای همه مخاطبان در سنین مختلف بازی مناسبی باشد.

هم اکنون شما می توانید نسخه نهایی این بازی جذاب و پرطرفدار را با لینک مستقیم و به رایگان از وبسایت دوستی ها دانلود کنید.

دانلود رایگان بازی های هیدن آبجکت جدید همراه با لینک مستقیم

Game Features:

–  Exclusive wallpapers to unlock for your device.

–  Smooth touch-based controls.

–  New worlds to discover.

–  New powers to unlock.

–  Beautiful graphics.

–  Captivating music.

عکس هیفا مرعی یکی از زیباترین دختران مصری که قرار است با محمد مرسی ازدواج کند

ازدواج مشهورترین و زیباترین دختر مصر با رئیس جمهور این کشور

یکی از مشهورترین و زیباترین دختران مسیحی مصری اعلام کرده است حاضر است برای ازدواج با رئیس جمهور این کشور مسلمان شود.

روزنامه لبنانی الدیار به نقل از منابعی در کاخ ریاست جمهوری مصر نوشت: “محمد مرسی”، رئیس‌جمهور مصر، تا یک ماه دیگر با “هیفا مرعی” ازدواج خواهد کرد.

.

به نوشته این روزنامه لبنانی، هیفا مرعی، که دختری مسیحی بود، پس از اطلاع از ضرورت مسلمان شدن برای ازدواج با رئیس جمهور مصر، تصمیم گرفت به دین مبین اسلام مشرف شود.

دانلود نرم افزار تفسیر نمونه آیت الله مکارم شیرازی برای گوشی های جاوا

قابل استفاده در اکثر موبایل ها

تفسیر نمونه کتابی 27 جلدی است که شما می توانید آن را در قالب یک نرم افزار برای گوشی های جاوا دانلود کنید.
تفسیر نمونه از گویا ترین و ساده ترین تفاسیر قرآن مجید است که به قلم آیت الله مکارم شیرازی نوشته شده و در اختیار همگان قرار گرفته است.

.
اگر شما از تلفن همراه با سیستم عامل جاوا استفاده می کنید می توانید این نرم افزار را رایگان دانلود و بر روی سیستم خود نصب کنید، تا بتوانید در هر جایی از آن بهره ببرید.

دانلود رایگان نرم افزار کاربردی Deep Sleep Battery Saver Pro

برای افزایش میزان استفاده و عمر باتری موبایل شما

مخصوص سیستم عامل اندروید

 استفاده زیاد از باتری تلفن همراه و کم آمدن شارژ یکی از مشکلاتی است که بسیاری را کاربران با آن رو برو هستند.
برنامه Deep Sleep Battery Saver Pro به شما یاری می رساند تا فعالیت این نرم افزار ها را متوقف کنید. برنامه فوق همچنین به شما امکان می دهد که نور صفحه نمایش را تنظیم کنید ویا فقط در ساعاتی از روز در حساب کاربری امیل تان آن باشید.

.

ویژگی های نرم افزار:
–  5 پروفایل ویژه برای کنترل هرچه بیشتر تلفن همراه
– سفارشی سازی پروفایل ها
– امکان خاموش کردن صفحه نمایش در طول روز
– به زبان انگلیسی اجرا می شود

تصاویری از اتاق خواب مجلل فرح دیبا در کاخ موزه سعد آباد

اتاق خواب زیبا با طراحی هنرمندان خوش ذوق

در مجموعه کاخ موزه سعد آباد، در یکی از کاخها اتاق خوابی وجود دارد که متعلق به فرح دیبا بوده است و وی در آن استراحت می کرده. فرش و لوستر موجود در اتاق از آثار بسیار نفیس و بی بدیل ساخته دست هنرمندان مختلف می باشد که در خلق آن از ذوق و خلاقیت بی مانندی بهره برده شده است.