مشروبات الکلی - دوستی ها

معرفی بهترین و بدترین خوراکی ها و مواد عذایی برای معده

آیا می دانید بدترین مواد غذایی برای معده؛ قهوه، مشروبات الکلی و… می باشد؟

مواد غذایی خود را عاقلانه انتخاب کنید
در تئوری، این طور به نظر می رسد که شما قادر به هضم تمام مواد غذایی هستید که می خورید اما تغییرات در آماده سازی مواد غذایی و مراحلی که این مواد غذایی در بدن طی می کنند این گونه نمی گوید و در یک کلام  این بدین معناست که معده ی ما همیشه و حتما نسبت به چیزهای خوب و بدی که می خوریم از خود واکنش نشان می دهد.
.
پس بهتر است از خوردن یکسری مواد غذایی مضر اجتناب کنبم. اما خوشبختانه، طبیعت همیشه برای ما غذاهایی را تولید کرده است که می توانند هضم و گوارش را در بدن ما تسکین دهند و ما هم در اینجا یک راهنما از مواد غذایی خوب و بد را برایتان آورده ایم که با بهره گیری و توجه به آنها به حفظ سلامت سیستم بدنی خود کمک خواهید کرد.

عواملی که باعث خراب شدن زودرس دندان ها می شود

شناسایی روش های ترک عادت هایی که دندان ها را خراب می کند

شاید شما هم یکسری عادت‌هایی داشته باشید که به مرور زمان موجب خرابی دندان هایتان شود؛ پس بهتر است که آنها را بشناسید و هر چه سریعتر ترک‌شان کنید. در ادامه سایت فارس وی 22 مورد از عادت‌هایی که موجب خرابی دندان هایتان می‌شود را یادآوری می کند که امیدواریم آنها را بشناسید و انجام ندهید.

در ادامه به معرفی این عادت ها می پردازیم…

گفتگوی ویژه با دیوید بکهام ستاره سابق فوتبال توسط روزنامه قدس

از تتوهای روی بدنش تا باور کنید موهاش مال خودشه!

بکهام پدر چهار فرزند است و به همه چيزهایی که هر کس در حرفه خود می تواند برسد دست یافته و در بالاترین سطح اجتماعی قرار دارد. خيلی ها حتی معتقد هستند بکهام معروف ترین ورزشکار روی کره زمين است. او با دختر معروفی ازدواج کرده و نکته مهمتر اینکه در 37 سالگی ثروت زیادی دارد.

بکام در 2 می سال 1975 در حومه شرقی لندن متولد شد. او از وقتی برای منچستریونایتد بازی می کرد به دليل مهارت در زدن ضربات ایستگاهی و سانترهای فوق العاده اش شهرت زیادی یافت و سپس به رئال مادرید انتقال یافت.