طرز تهیه توپک پنیری

آموزش درست کردن توپک پنیری فوق العاده مقوی و خوش طعم

طرز تهیه توپک پنیری یک صبحانه متفاوت و پرطرفدار

توپک پنیری یک صبحانه بسیار مقوی و متفاوت است که به دلیل استفاده از مواد غذایی پرکالری در تهیه آن از ارزش غذایی بالایی برخوردار بوده و در نتیجه می تواند انتخاب بسیار مناسبی برای کودکان باشد. همانطور که همه می دانید صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی محسوب شده و حذف آن می تواند در طولانی مدت به سلامت انسان آسیب رسانده و موجب مشکلات فراوانی شود. بنابراین اگر شما هم جزو آن دسته افرادی هستید که به این وعده ی بسیار مهم اهمیت نمی دهید باید بدانید که تنها با استفاده از مواد غذایی متنوع و داشتن کمی خلاقیت می توانید به سادگی انواع صبحانه های خوشمزه و دلچسب را تهیه کرده و در کنار اعضای خانواده ی خود نوش جان کنید. حال در این مطلب قصد داریم تا طرز تهیه توپک پنیری بی نهایت دلچسب و متفاوت را آموزش دهیم. هم اکنون می توانید برای دیدن این آموزش جذاب به ادامه مطلب مراجعه کنید…

…

مواد لازم:

پنیر صبحانه  500 گرم

ماست چکیده  100 گرم

جعفری تازه به میزان لازم

کنجد به میزان لازم

سیاه دانه به میزان لازم

زیره به میزان لازم

پسته خرد شده به میزان لازم

گردو خرد شده به میزان لازم

طرز تهیه:

ابتدا پنیر و ماست چکیده را کاملا با یکدیگر ترکیب کرده سپس مواد را به دو قسمت مساوی تقسیم کنید. اکنون به یک قسمت از مواد پسته خرد شده و به قسمت دیگر گردوی خرد شده اضافه کرده و به خوبی مخلوط کنید. در مرحله بعدی ابتدا جعفری ها را خرد کرده سپس از مواد آماده شده به اندازه های یکسان برداشته و هر کدام را به دلخواه داخل کنجد، جعفری خرد شده، سیاه دانه و زیره غلتانده و کنار بگذارید. در نهایت توپک های آماده شده را ابتدا برای مدتی داخل یخچال قرار داده سپس به عنوان یک صبحانه مقوی همراه با نان سرو کنید. نوش جان

منبع: دوستی ها