دوستی ها

معرفی بهترین میوه ها و مواد غذایی چربی سوز

خوراکی های مفید برای سوزاندن چربی های اضافه بدن در تابستان

بعضی از موادغذایی خاصیت گرمازایی بالایی دارند، به همین دلیل وقتی آنها را می‌خورید درواقع چربی‌سوزی می‌کنید.
.
سوخت‌وسازتان را بالا ببرید
بعضی از موادغذایی خاصیت گرمازایی بالایی دارند، به همین دلیل وقتی آنها را می‌خورید درواقع چربی‌سوزی می‌کنید. این موادغذایی حاوی موادمغذی و ترکیبات خاصی هستند که آتش متابولیسمتان را شعله‌ور می‌کنند. تا می‌توانید در رژیم‌غذایی‌تان از این مواد بهره گیرید.

توصیه های همسرانه مفید برای آقایان

18 توصیه برای مردان جهت رفتار مناسب با همسرانشان

1. در مقابل همسر خویش، گرفتاری های روزانه و حوادث تلخ و ناگوار زندگی را با اخم و چهره عبوس مطرح نکنید.

2. هدیه دادن مهر و محبت را زیاد می‌کند؛ به مناسبت های مختلف برای همسر خود هدیه ای هر چند کوچک خریداری و با چهره ای شاد و خندان به او تقدیم کنید.

3. چنانچه کمبودی در منزل مشاهده می‌شود، با کمال محبت و خوشرویی تذکر دهید.

4. در حضور همسر خود، به هیچ وجه از زنان دیگر تمجید نکنید و توانایی های آنا را به رخ او نکشید.

جدیدترین فانتزی های خنده دار و جوک های بامزه 14 مرداد 92

اس ام اس هاس طنز و فانتزی های خنده دار

یکی از فانتزیام اینه وختی دارم عـاب میخورم لیوان از دستم بیوفته بشکنه
بعد وختی دارم خورده شیشه هاشو جم میکنم دستم ببره بعد قیافه آشفته به خودم بگیرم :دی
لامصب مِـث این فیلما! ولی حیف که جهیزیه مامانم از جونِ من مهم تره میزنه نِـفله میکنه مَـنو 😐

.

.

.

یکی از فانتزیام اینه که پلیس راهنمایی رانندگی بشم بعد این استادِ که 2 ترم باهام لج کرد گیرم بیوفته
بعد بهش بگم: شما که استادی چرا؟ :دی

شـوما باید الگوی مردم باشید خلاصه کاری کنم که
بگه ببخشید شرمنده اون موقعس که سرمو راحت میزارم میمیرم :دی

عقده ای هم خودتونید

.

.

.

جدیدترین پیامک های تیکه دار و جذاب و بسیار زیبا مرداد ماه 1392

پیامک های تیکه دار و جذاب و اس ام اس های طعنه دار

مشکل از خود ماست!
واسه کسی که یه قدم واسمون برمی داره،
دو کیلومتر پیاده می ریم . . .
…
یـه رابـطـه فـقـط مـخـصـوص دو نـفـره…
ولـی بـعـضـی احـمـق ها،
شـمـارش بـلـد نـیـسـتـن!
…
امــــــــان از روزی که یــــــــه 2زاری
خـــودشو تــــراول فــــــــــرض کنـــــه!

گپی خواندنی با مهدی سلطانی بازیگر نقش اردلان تمجید در سریال مادرانه

دارای مدرک لیسانس بازیگری و فوق لیسانس کارگردانی

مهدی سلطانی با اردلان تمجید تفاوت زیادی دارد و اصلا هم شبیه جمیل نیست. او آرام، افتاده و فرهیخته است. سن و سال زیادی ندارد، اما کارنامه‌اش پر از آثار ارزشمند و قابل دفاع است.
.
لیسانس بازیگری خود را از دانشکده هنرهای زیبا گرفته ‌است و فوق‌لیسانس کارگردانی از دانشکده سینما و تئاتر دانشگاه دارد. تئاتر را تا مقطع دکترا در دانشگاه آوینیون فرانسه تحصیل کرده و عضو هیات علمی گروه تئاتر دانشکده هنرهای زیبای دانشگاه تهران است.

دانلود آهنگ جدید و فوق العاده زیبای رضا صادقی و مسعود محمد نبی به نام آسمون

با لینک مستقیم و کیفیت اورجینال

ترانه و ملودی: رضا صادقی / تنظیم: مهدی زنگنه  / مدیر تولید: امید رحیمی / پخش: R.I.C

دانلود موزیک در ادامه

پیامک ها و اس ام اس های جدید و زیبا با موضوع عید فطر

مجموعه اس ام اس تبریک عید سعید فطر 92

عید فطر، روز چیدن میوه های شاداب استجابت مبارک باد

♠ ♠ ♠

استشمام عطر خوش بوی عید فطر از پنجره ملکوتی رمضان گوارای وجود پاکتان

و صد شکر که این آمد و صد حیف که آن رفت…

♠ ♠ ♠

وقتی یادم میاد خیلی ها بودن که پارسال آخرین ماه رمضونشون رو تجربه کردن، دلم میگیره….

آخه شاید این بار نوبت من باشه که آخرین مهمونی ماه رمضون رو تجربه کنم…

دانلود آهنگ جدید و فوق العاده زیبا و احساسی ندیم با نام چه جوری

با لینک مستقیم و کیفیت اورجینال

آهنگ و ترانه و تنطیم: علیرضا طلیسچی / میکس و مستر: آرش پاکزاد

دانلود موزیک در ادامه

دانلود آهنگ جدید و زیبای امید جهان و مصطفی تفتیش به نام ناز چشمات

با لینک مستقیم و کیفیت عالی

دانلود ترانه در ادامه

عکس جدید و جالب بابک جهانبخش در کنار همسرش

از خوانندگان پرمخاطب موسیقی پاپ ایران

بابک جهانبخش (با نام شناسنامه‌ای علی جهانبخش)، متولد 1 فروردین 62 از خوانندگان پرمخاطب موسیقی پاپ ایران و به سلطان احساس معروف است. مدرک تحصیلی او دیپلم تجربی می‌باشد.